-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
鄭小飛 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
-
骨骺線未閉合時(shí)，可通過多種方式促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、良好心態(tài)及必要的醫(yī)療干預(yù)。同時(shí)，若生長(zhǎng)發(fā)育異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-06-04 13:23
1.【合理飲食】多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。
2.【適當(dāng)運(yùn)動(dòng)】如跳繩、打籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
3.【充足睡眠】保證每晚8-10小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.【良好心態(tài)】保持心情舒暢，減少精神壓力對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響。
5.【醫(yī)療干預(yù)】在醫(yī)生指導(dǎo)下，可補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，必要時(shí)使用生長(zhǎng)激素治療，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
總之，骨骺線未閉合時(shí)，綜合采取上述措施有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，但個(gè)體差異較大，需密切關(guān)注自身情況。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
