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預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)，需注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、適當(dāng)休息、增強(qiáng)體質(zhì)、關(guān)注病情變化等方面。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，專人專盆，勤換內(nèi)衣，選擇寬松柔軟的材質(zhì)。
2.合理飲食：飲食清淡，避免生冷、辛辣食物，多喝水，發(fā)熱時(shí)可適量食用梨汁等。
3.保證休息：發(fā)病時(shí)臥床休息，采取半臥位，避免勞累和性行為。
4.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，提高自身抵抗力。
5.監(jiān)測(cè)病情：關(guān)注白帶變化，如量、氣味、性狀等，異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
6.經(jīng)期防護(hù)：月經(jīng)期間禁止性生活、游泳等，勤換衛(wèi)生巾。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低盆腔炎復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)女性生殖健康。