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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪穎 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
乳腺中心
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預防軟組織惡性腫瘤可從生活習慣、飲食、運動、情緒及定期檢查等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-09-22 13:39
1.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。
2.注重飲食健康：多吃新鮮蔬果，少吃腌制、油炸食品。
3.適度運動鍛煉：如慢跑、游泳等，增強體質。
4.調節(jié)情緒：保持樂觀心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁。
5.定期進行檢查：如超聲、CT等，早發(fā)現早治療。
6.避免接觸有害物質：如化學毒物、放射性物質。
做好以上預防措施，有助于降低軟組織惡性腫瘤的發(fā)生風險，但不能完全杜絕，仍需關注身體變化。
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