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腦出血是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，多因高血壓、血管畸形等引起?？祻?fù)期要注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥和定期復(fù)查。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和情緒激動(dòng)，保持心情舒暢。
2.飲食：清淡飲食，減少鹽和油的攝入，多吃蔬菜水果，避免動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟及辛辣刺激性食物。
3.運(yùn)動(dòng)：康復(fù)初期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練。
4.用藥：遵醫(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平、氨氯地平，改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平，以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。
5.復(fù)查：定期進(jìn)行頭顱CT等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。
總之，腦出血康復(fù)期需要患者自身高度重視，積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。