哺乳期奶水時(shí)多時(shí)少應(yīng)如何應(yīng)對
2014-01-15 19:21
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哺乳期奶水時(shí)多時(shí)少應(yīng)如何應(yīng)對
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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隋珍 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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哺乳期奶水不穩(wěn)定可能與飲食、情緒、吸吮頻率、休息狀況和乳腺健康有關(guān)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-15 19:36
1.飲食：多進(jìn)食高脂類食物，如豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等，保證營養(yǎng)均衡。
2.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，防止影響乳汁分泌。
3.吸吮頻率：讓嬰兒增加吸吮次數(shù)，可刺激乳汁分泌。
4.休息狀況：保證充足睡眠，避免勞累，有助于維持正常的泌乳功能。
5.乳腺健康：若有乳腺堵塞等問題，及時(shí)就醫(yī)處理，以保障乳汁正常分泌。
哺乳期奶水變化受多種因素影響，產(chǎn)婦應(yīng)注意各方面的調(diào)整，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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