-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
于蓮珍 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
喝綠茶對減肥可能有一定幫助，包括促進(jìn)代謝、抑制食欲等。同時，減肥還需綜合多種方法，如飲食、運(yùn)動等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-06-06 17:35
1.促進(jìn)代謝：綠茶中的成分能加快身體新陳代謝，幫助消耗熱量。
2.抑制食欲：減少食物攝入，降低熱量攝取。
3.提供水分：增加飽腹感，減少其他高熱量飲品攝入。
4.輔助消化：促進(jìn)腸胃蠕動，利于食物消化和排出。
5.抗氧化：減輕體內(nèi)氧化應(yīng)激，間接有助于體重控制。
總之，喝綠茶可作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴，還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
