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腰部兩側(cè)不對(duì)稱左小右大持續(xù)一年多，可能由多種原因引起，常見的有不良姿勢、脊柱側(cè)彎、肌肉問題、腹部疾病、先天性因素等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良姿勢：長期坐姿不正等不良姿勢可導(dǎo)致腰部受力不均，引起肌肉發(fā)育不平衡。需糾正姿勢，加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉。
2.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，發(fā)生側(cè)彎，影響腰部形態(tài)?？赏ㄟ^影像學(xué)檢查確診，輕者通過矯正鍛煉改善，重者可能需手術(shù)。
3.肌肉問題：一側(cè)腰部肌肉拉傷、萎縮等，導(dǎo)致兩側(cè)不對(duì)稱。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），需遵醫(yī)囑。
4.腹部疾病：如腹部腫物等，壓迫一側(cè)腰部。需進(jìn)行腹部檢查，明確腫物性質(zhì)后治療。
5.先天性因素：先天發(fā)育異常也可能造成。一般無特殊癥狀可不處理。
腰部兩側(cè)不對(duì)稱左小右大原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。