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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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深層清潔皮膚需從清潔方式、飲食作息、護膚品選擇、適度運動及藥物輔助多方面入手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-02 21:02
1.清潔方式：用35至40度溫水洗臉，打開毛孔，再用溫和洗面奶清潔，最后用涼水沖洗收縮毛孔。
2.飲食作息：多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激和高脂肪食物，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.護膚品選擇：避免油膩乳液，可選用含水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助清潔毛孔。
4.適度運動：促進新陳代謝，有助于皮膚排出毒素。
5.藥物輔助：必要時，可在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物，但要注意可能的不良反應。
堅持以上方法，有助于實現(xiàn)深層清潔皮膚，保持皮膚健康。
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