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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘通常與飲食、生活習(xí)慣、腸道功能、精神心理因素及某些疾病相關(guān)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2013-12-10 22:22
1.飲食因素:飲食過于精細(xì)、缺乏膳食纖維是常見原因。應(yīng)多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、蘋果)、粗糧等富含纖維的食物。
2.生活習(xí)慣:久坐少動(dòng)、飲水不足易導(dǎo)致便秘。要養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)、每日充足飲水的習(xí)慣。
3.腸道功能:腸道蠕動(dòng)緩慢會(huì)引起便秘。可通過腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.精神心理:緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。保持心情舒暢有助于改善。
5.疾病影響:某些疾病如腸道疾病、內(nèi)分泌疾病也可能引發(fā)便秘。若調(diào)整生活方式后仍無改善,應(yīng)排查疾病。
總之,改善便秘需要綜合調(diào)理,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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