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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慶華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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腎功能的調(diào)理需綜合多種因素，包括飲食、運動、作息、藥物及避免不良習(xí)慣。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-25 11:45
1.飲食調(diào)理：多吃養(yǎng)腎食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，動物腎臟雖有一定益處，但需注意膽固醇含量。
2.適度運動：如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，利于腎臟代謝。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕腎臟負擔(dān)。
4.藥物調(diào)理：腎陰虛可用六味地黃丸，腎陽虛可選金匱腎氣丸。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
5.避免傷腎行為：戒煙限酒，避免濫用藥物，控制血壓、血糖，預(yù)防腎病。
調(diào)理腎功能需長期堅持，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，如有腎病癥狀，及時就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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