-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
讓臉變白可從日常作息、飲食、護膚、防曬、醫(yī)療手段等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-02-14 14:34
1.作息規(guī)律：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息能促進新陳代謝，利于肌膚健康。
2.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含維生素C、E的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
3.正確護膚：選擇適合膚質(zhì)的美白護膚品，如含有煙酰胺、熊果苷等成分的產(chǎn)品。
4.注重防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。
5.醫(yī)療美容：可在正規(guī)醫(yī)療機構進行光子嫩膚、水光針等項目，但需謹慎選擇。
綜合運用以上方法，并持之以恒，有助于讓臉部肌膚逐漸變白，但需注意個體差異。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
蕁麻疹會傳染嗎
沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
-
-
銀屑病是牛皮癬嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
-
-
什么藥能治白癜風
南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
-
-
扁平疣是性傳播病嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-11-02
-
-
維生素e可以修復手術疤痕嗎
南京華廈銀屑病專病門診 2023-11-02
最新問答
運動與營養(yǎng)結合能解決頭發(fā)脫落嚴重問題嗎？
外用藥和鹽酸特比萘芬片治療灰指甲效果對比如何？
孩子接觸狐臭患者會被傳染嗎？
長期長痘危害大，如何調(diào)理成無痘膚質(zhì)？
皮膚神經(jīng)受損能自行修復嗎？
情緒調(diào)節(jié)對改善手指甲分層作用大嗎？
有哪些簡單有效的去斑食物？
手指甲發(fā)黃可能預示哪些疾?。?/span>
空氣污染會加重粉刺，該如何防護？
家庭關懷如何助力解決身上起小紅點不痛不癢問題？
被粉刺困擾有哪些解決方法？
雄激素脫發(fā)有治愈的希望嗎？
解決手指甲豎紋問題的未來趨勢是什么？
指甲出現(xiàn)豎條紋是怎么回事？
早晨喝蜂蜜水緩解皮膚干燥的原理是什么？
家人染發(fā)過敏臉腫，家人能做什么？
出了蕁麻疹能見風嗎？
濕疹患者洗澡難題該如何解決？
有哪些妙招可以輕松搞定季節(jié)性皮炎？
可穿戴設備如何助力面部痤瘡監(jiān)測與管理？