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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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中年人缺鈣通常有抽筋、睡眠差、骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛等癥狀。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2014-01-07 20:42
1.抽筋:腿部肌肉容易痙攣,尤其在夜間。
2.睡眠問(wèn)題:入睡困難,多夢(mèng)易醒,睡眠質(zhì)量差。
3.骨質(zhì)疏松:骨密度降低,骨骼變脆弱。
4.骨折風(fēng)險(xiǎn)增加:輕微外力可能導(dǎo)致骨折。
5.腰酸背痛:常感腰部和背部疼痛不適。
6.食欲不振:對(duì)飲食缺乏興趣。
中年人若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)重視補(bǔ)鈣,可通過(guò)飲食和適當(dāng)鍛煉改善。
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