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嬰兒便秘可吃哪些蔬菜緩解

2013-12-28 20:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

嬰兒便秘可吃哪些蔬菜緩解

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

黃海忠主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

嬰兒便秘時(shí)，以下蔬菜有一定緩解作用：南瓜、胡蘿卜、菠菜、西蘭花、芹菜等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.南瓜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.胡蘿卜：含有豐富的維生素和纖維素，有助于排便。
3.菠菜：營養(yǎng)豐富，可增加糞便體積，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。
4.西蘭花：其纖維含量較高，利于改善便秘。
5.芹菜：含有較多的纖維，能刺激腸道，幫助排便。
家長可適當(dāng)給嬰兒添加這些蔬菜，但要注意循序漸進(jìn)，觀察嬰兒的反應(yīng)。如便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2013-12-28 21:11

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