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手腕和膝蓋吹風后疼痛，可能由多種原因引起，常見的有腱鞘炎、關節(jié)炎、關節(jié)勞損、風寒侵襲、神經(jīng)病變。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.腱鞘炎：多因長期反復活動關節(jié)，導致腱鞘損傷。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，活動受限。治療可采用休息、熱敷、局部封閉注射等。
2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨退變，類風濕關節(jié)炎是自身免疫性疾病。癥狀包括關節(jié)疼痛、僵硬、畸形等。治療有藥物治療（如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療等。
3.關節(jié)勞損：過度使用關節(jié)，造成關節(jié)軟骨和周圍組織損傷。需注意休息，避免勞累。
4.風寒侵襲：寒邪入侵關節(jié)，導致氣血不暢?？赏ㄟ^保暖、中醫(yī)調理改善。
5.神經(jīng)病變：神經(jīng)受壓或受損，引起疼痛。明確病因后針對性治療。
總之，手腕和膝蓋吹風后疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確診斷后進行相應治療。