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髖臼骨折康復(fù)需綜合考慮多方面，包括肌肉訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)、康復(fù)時(shí)機(jī)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)，增強(qiáng)腿部力量。
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：在合適時(shí)進(jìn)行被動(dòng)和主動(dòng)的髖關(guān)節(jié)屈伸、外展、內(nèi)收練習(xí)。
3.康復(fù)時(shí)機(jī)：骨折臨床愈合后開(kāi)始，避免過(guò)早影響恢復(fù)。
4.注意事項(xiàng)：動(dòng)作幅度和強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。
5.輔助手段：可借助康復(fù)器械輔助訓(xùn)練，提高效果。
髖臼骨折康復(fù)要科學(xué)合理，在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)恢復(fù)。