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預(yù)防H7N9流感需從多方面入手，包括個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、飲食注意、接觸防護(hù)和增強(qiáng)免疫。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.注重個(gè)人衛(wèi)生：保持室內(nèi)通風(fēng)，勤洗手，咳嗽和打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，清潔后洗手。
2.維護(hù)環(huán)境清潔：定期對居住環(huán)境進(jìn)行消毒，尤其是與禽類接觸的區(qū)域。
3.注意飲食安全：不購買無衛(wèi)生檢疫的活禽，禽類制品要洗凈燒熟后食用。
4.減少接觸禽類：避免接觸和食用?。ㄋ溃┣?、畜，若接觸需做好防護(hù)。
5.增強(qiáng)自身免疫：均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，提升自身抵抗力。
6.及時(shí)就醫(yī)監(jiān)測：若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并告知禽類接觸史。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低感染H7N9流感的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自身健康。