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年齡段的劃分通常綜合考慮生理、心理、社會等多方面因素，包括身體機能、認知能力、社會責任等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生理變化：青年時期身體機能旺盛，代謝快；中年開始身體逐漸出現(xiàn)一些老化跡象，如體力下降；老年身體機能衰退明顯。
2.心理發(fā)展：青年心理活躍，充滿探索欲；中年心理成熟穩(wěn)重；老年心態(tài)相對平和。
3.社會角色：青年多在學習和初步工作；中年承擔更多家庭和社會責任；老年逐漸退出主要工作。
4.疾病風險：青年較少患慢性疾??；中年患病風險增加，如高血壓；老年易患多種慢性病。
5.認知能力：青年學習和適應能力強；中年認知穩(wěn)定；老年認知功能可能有所下降。
總之，年齡段的劃分并非絕對，會因個體差異有所不同，關鍵是保持良好的生活方式和心態(tài)。