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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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禤國維 主任醫(yī)師
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五谷中的菽通常指豆類,是古代五谷之一。豆類包含多種品種,在飲食和農(nóng)業(yè)中具有重要地位。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2015-08-27 21:31
1.常見豆類:如大豆、紅豆、綠豆等,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。
2.營養(yǎng)作用:能提供人體必需的氨基酸,有助于維持身體正常代謝。
3.食用方式:可加工成豆?jié){、豆腐、豆沙等多種食品。
4.種植分布:在我國多地廣泛種植。
5.經(jīng)濟(jì)價值:除食用外,還可用于飼料、工業(yè)等領(lǐng)域。
總之,菽類在人們的生活中發(fā)揮著重要作用,是健康飲食的重要組成部分。
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