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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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老年人患糖尿病后，飲食控制至關(guān)重要。需關(guān)注食物種類、營養(yǎng)均衡、血糖監(jiān)測、合理用藥及運動等方面。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-08-24 16:56
1.食物選擇：避免高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品。主食適量，粗細(xì)搭配。
2.營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃蔬菜，種類豐富。
3.水果限量：選擇低糖水果，如草莓、柚子等，控制量并在兩餐之間食用。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
5.注意細(xì)節(jié)：控制鹽分?jǐn)z入，不喝含糖飲料，少吃加工食品。
6.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，根據(jù)血糖調(diào)整飲食。
總之，老年人糖尿病患者通過科學(xué)合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，提高生活質(zhì)量。
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什么是老年人糖尿病? 60歲以后患糖尿病或60歲以前患病延續(xù)到60歲以后者，稱為老年糖尿病。美國65～75歲的老年人約18%患糖尿病，80歲以上患病率達(dá)40%，但其發(fā)病率隨年齡增加有所下降。加拿大65歲以上老年人的糖尿病年發(fā)病率為8.6%o，其中65～74歲為9.5%o，75～84歲為7.99%o，>85歲者為3.1‰。糖尿病的死亡相對危險性為1.87(95%可信區(qū)間1.59～2.19)，老年糖尿病患者的慢性并發(fā)癥發(fā)生率為8%～40%，心血管疾病的發(fā)生率及與之有關(guān)的死亡率是無糖尿病老年人的2倍，而平均每年到醫(yī)院就診人數(shù)則是普通老年人的3.7倍。 查看全文»
