每天早上4點(diǎn)開(kāi)出租車對(duì)身體有害嗎？
2013-09-18 14:03
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每天早上4點(diǎn)開(kāi)出租車對(duì)身體有害嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門(mén)診部
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每天早上4點(diǎn)開(kāi)出租車可能傷身體，比如影響睡眠、降低免疫力、引發(fā)心血管問(wèn)題、損害腸胃功能、影響精神狀態(tài)等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-09-18 14:34
1.睡眠：打亂生物鐘，導(dǎo)致睡眠不足，影響大腦和身體恢復(fù)。
2.免疫力：休息不夠使免疫力下降，易生病。
3.心血管：增加心血管負(fù)擔(dān)，誘發(fā)高血壓、冠心病等。
4.腸胃：飲食不規(guī)律，損害腸胃，引發(fā)胃炎、胃潰瘍。
5.精神：長(zhǎng)期疲勞，精神難以集中，增加事故風(fēng)險(xiǎn)。
為了身體健康，應(yīng)盡量調(diào)整工作時(shí)間，保證充足休息和規(guī)律生活。
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