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總是幻想自己厲害和未來(lái)可能是幻想癥，其成因復(fù)雜，包括心理、生理、環(huán)境等因素，治療方法多樣。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.心理因素：如壓力大、焦慮等導(dǎo)致通過(guò)幻想尋求心理安慰。
2.生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響思維和情緒。
3.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、社交關(guān)系可能引發(fā)。
4.性格因素：內(nèi)向、敏感的性格更易產(chǎn)生過(guò)度幻想。
5.遺傳因素：家族中有精神疾病史可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
出現(xiàn)過(guò)度幻想應(yīng)引起重視，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，積極調(diào)整心態(tài)和生活方式。

你好；一般考慮總是喜歡幻想找個(gè)合適的會(huì)傾聽(tīng)別人的朋友釋放內(nèi)心的壓力，如果現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有這樣的人，要及時(shí)將心中的想法發(fā)泄出來(lái)，祝你健康。