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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚粗糙、膚色暗可能由多種因素導致，如皮膚缺水、角質(zhì)堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素、長期日曬等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2016-05-07 22:59
1.皮膚缺水：皮膚水分不足，會使細胞代謝減緩，導致皮膚粗糙暗沉。應多喝水，使用保濕護膚品。
2.角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)未及時脫落，會影響皮膚光澤?？啥ㄆ谌ソ琴|(zhì)，但注意不要過度。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平變化，可能影響皮膚狀態(tài)。需保持良好作息，必要時就醫(yī)調(diào)理。
4.缺乏維生素：維生素A、C、E等對皮膚健康重要?？赏ㄟ^飲食補充，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.長期日曬：紫外線損傷皮膚，使其粗糙變黑。注意防曬，使用防曬霜和遮陽工具。
改善皮膚粗糙暗沉需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣和護膚方式。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
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