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強直性脊柱炎患者應(yīng)采取何種正確睡姿

2014-05-10 01:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 避孕

問題：

強直性脊柱炎患者應(yīng)采取何種正確睡姿

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊德鴻主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

強直性脊柱炎患者的正確睡姿很重要，包括仰臥、側(cè)臥、使用合適枕頭、避免不良姿勢、注意床墊硬度等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.仰臥：可在膝關(guān)節(jié)下墊軟枕，減輕腰部壓力。
2.側(cè)臥：雙腿間夾軟枕，保持脊柱正直。
3.合適枕頭：高度適中，支撐頸椎生理曲度。
4.避免不良姿勢：如蜷縮睡，以免加重脊柱側(cè)彎。
5.床墊硬度：選擇中等硬度，提供良好支撐。
保持正確睡姿有助于緩解強直性脊柱炎癥狀，但還需綜合治療，定期復(fù)查。
2014-05-10 05:49

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