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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕婦可以吃紅米加白米煮的粥。同時,孕婦飲食還有諸多注意事項,如食物選擇、營養(yǎng)搭配等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-11-29 21:28
1.食物選擇:孕婦應(yīng)少吃桂圓、山楂、螃蟹。
2.飲品注意:少喝咖啡、濃茶。
3.營養(yǎng)側(cè)重:多吃水果、蔬菜補充維生素。
4.蛋白質(zhì)攝入:多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如瘦肉、蛋類。
5.主食搭配:粗細(xì)糧合理搭配,保證能量供應(yīng)。
總之,孕婦飲食要多樣化,保證營養(yǎng)均衡,以利于自身和胎兒健康。
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