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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腳踝忽然抽筋疼痛且無法落地，可能與缺鈣、運動不當(dāng)、著涼、神經(jīng)受壓、疾病等因素有關(guān)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-07-24 08:49
1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
2.運動不當(dāng)：運動前未充分熱身或運動過度，造成肌肉疲勞。需注意運動前熱身，運動后拉伸。
3.著涼：低溫刺激使肌肉收縮。注意保暖，可熱敷緩解。
4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域異常。需治療原發(fā)疾病。
5.疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎等，會引發(fā)疼痛。應(yīng)就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
總之，腳踝忽然抽筋疼痛且不能落地的原因多樣。若持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
