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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
血液內(nèi)科
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缺鐵性貧血可通過食用蔬菜補(bǔ)鐵，如菠菜、芹菜、油菜、番茄、黃花菜等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-12-28 12:11
1.菠菜：富含鐵元素，能輔助改善缺鐵性貧血。
2.芹菜：鐵含量較高，對補(bǔ)鐵有一定幫助。
3.油菜：是較好的補(bǔ)鐵蔬菜選擇。
4.番茄：含有少量鐵，適量食用有益。
5.黃花菜：能為身體補(bǔ)充一定量的鐵。
除了蔬菜，還應(yīng)搭配動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物補(bǔ)鐵，必要時(shí)就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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