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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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食療養(yǎng)胃的方法有飲食選擇、烹飪方式、進食習慣、食物搭配、食用頻率等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-28 12:55
1.飲食選擇：多吃小米、南瓜、山藥等溫和食物。
2.烹飪方式：以蒸煮燉為主，少油炸燒烤。
3.進食習慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
4.食物搭配：葷素合理，保證營養(yǎng)均衡。
5.食用頻率：少食多餐，規(guī)律進食。
遵循上述方法，養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，有助于養(yǎng)胃護胃。
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就醫(yī)問藥
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