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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉尚禮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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骨骺線是否閉合及能否長高,需綜合多方面因素判斷??赏ㄟ^拍片檢查明確,日常注意飲食、運(yùn)動(dòng)等。如發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2018-04-22 17:02
1.骨骺線閉合判斷:通過X光片檢查骨骺線的狀態(tài),未閉合則有長高可能。
2.影響長高因素:包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理狀態(tài)。
3.營養(yǎng)促進(jìn)長高:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
4.運(yùn)動(dòng)輔助長高:進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)。
5.睡眠重要性:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
總之,骨骺線的狀態(tài)是判斷能否長高的重要依據(jù),但良好的生活習(xí)慣也有助于身高增長。
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