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糖尿病患者血糖波動(dòng)大是常見(jiàn)現(xiàn)象，可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒、睡眠等因素有關(guān)。 1.飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高糖、高脂食物攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不規(guī)律，影響血糖代謝。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3.藥物：未按時(shí)按量服用降糖藥物，或藥物不適合個(gè)體情況。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。 4.情緒：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引起激素分泌異常，影響血糖。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 5.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)干擾內(nèi)分泌，不利于血糖控制。保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠。 總之，糖尿病患者要綜合管理生活的各個(gè)方面，定期監(jiān)測(cè)血糖，如有必要，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

你好，糖尿病應(yīng)該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物,注意密切觀察空腹血糖的變化，常用的有：促胰島素分泌劑、雙胍類、格列酮類、AGI 等，建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不吃甜食，吃飯應(yīng)該吃八。九成飽，清淡為好

你好，你的情況目前血糖水平還是可以的，在家檢測(cè)有可能會(huì)有誤差，建議避免吃甜食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累，可以繼續(xù)服用降糖藥物，避免停藥和自行換藥，2個(gè)月至3個(gè)月去醫(yī)院檢測(cè)一下空腹血糖，可以根據(jù)情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)換降糖藥物，如果血糖不易控制的話，可以考慮注射胰島素治療，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。