月經(jīng)期間能否參加運(yùn)動(dòng)會800米項(xiàng)目及喝紅牛
月經(jīng)期間能否參加運(yùn)動(dòng)會800米項(xiàng)目及喝紅牛
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丁紅梅 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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女性在月經(jīng)期間,身體較為虛弱,抵抗力下降。參加劇烈運(yùn)動(dòng)及飲用刺激性飲料可能會對身體產(chǎn)生多種不良影響。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2014-04-11 12:40
1.月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致出血量增多、經(jīng)期延長。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)還可能引起下腹疼痛、墜脹等不適癥狀。
3.運(yùn)動(dòng)過程中出汗較多,加之經(jīng)期身體抵抗力弱,易增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
4.紅牛屬于功能性飲料,含有咖啡因等成分,可能刺激子宮收縮,加重不適。
5.經(jīng)期身體需要更多休息來恢復(fù)體力和調(diào)整內(nèi)分泌。
綜上所述,月經(jīng)期間不建議參加800米項(xiàng)目這樣的劇烈運(yùn)動(dòng),也不建議喝紅牛。應(yīng)注意休息,保持良好的生活習(xí)慣。
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