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性生活時間短且勃起不堅可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。例如工作壓力大、夫妻關系不和諧等。 2.生理因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能導致勃起功能障礙和性生活時間縮短。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能對性功能產生不良影響。 4.疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病，可能影響陰莖的血液供應和神經功能。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性功能也可能逐漸減退。 出現(xiàn)性生活時間短和勃起不堅的情況不必過于焦慮，應及時調整心態(tài)，改善生活習慣。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行相關檢查和治療。

你好，性生活時間太短，勃起不堅，你的情況可能因為腎精虧虛，或者腎陽不足，腎的封藏功能和主生殖功能減退或失職引起的早泄和滑精，建議你看中醫(yī)，辨證論治做正對性治療。