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牛皮癬患者在冬季需要注意保暖、保濕、飲食、運(yùn)動(dòng)和情緒等方面，以減少病情的復(fù)發(fā)和加重。 1.保暖：冬季氣溫低，牛皮癬患者要注意增添衣物，特別是關(guān)節(jié)部位，避免受寒刺激導(dǎo)致病情加重。 2.保濕：空氣干燥會(huì)使皮膚水分流失加快，應(yīng)使用溫和的保濕護(hù)膚品，保持皮膚濕潤(rùn)。 3.飲食：多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，避免辛辣、油膩和刺激性食物。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 6.預(yù)防感染：冬季易患感冒、呼吸道感染等疾病，要注意預(yù)防，一旦患病及時(shí)治療。 7.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，牛皮癬患者在冬季要從多方面加以注意，積極采取措施，控制病情，提高生活質(zhì)量。