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預(yù)防牛皮癬蔓延，要注意保持良好的生活習(xí)慣、避免刺激皮膚、合理飲食、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、規(guī)范治療等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2.避免刺激皮膚：減少皮膚外傷，避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)，注意防曬。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩、發(fā)物。 4.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑用藥，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等，不要自行增減藥量或停藥。 總之，預(yù)防牛皮癬蔓延需要綜合多方面的措施，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊咭匾暼粘Ｗo(hù)理和治療，如有病情變化，及時(shí)就醫(yī)。