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牛皮癬患者的飲食宜多樣化，包括富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬果、粗糧、低脂食物等。要避免辛辣刺激、油膩、高糖、酒精等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于維持身體的正常機(jī)能，促進(jìn)皮膚的修復(fù)。 2. 新鮮蔬果：像胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果等，富含維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。 3. 粗糧：例如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于代謝廢物排出。 4. 低脂食物：如魚(yú)肉，其優(yōu)質(zhì)蛋白含量高，脂肪含量低，對(duì)心血管有益。 5. 避免辛辣刺激：辣椒、花椒等可能刺激皮膚，加重病情。 6. 避免油膩：油炸食品易導(dǎo)致血脂升高，影響皮膚健康。 7. 避免高糖：糖果、糕點(diǎn)等可引起血糖波動(dòng)，影響免疫系統(tǒng)。 8. 避免酒精：飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響身體代謝。 總之，牛皮癬患者合理的飲食有助于控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療，保持良好的生活習(xí)慣。