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頸椎病患者飲食上如何選擇

頸椎病病吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎病患者在飲食方面,應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物,如新鮮蔬果、奶類、豆類、瘦肉、魚類等。 1.富含維生素的食物:維生素有助于維持神經(jīng)功能,如橙子、草莓、菠菜等,富含維生素 C 和維生素 B 族,能減輕神經(jīng)炎癥。 2.富含礦物質(zhì)的食物:鈣、鎂等礦物質(zhì)對骨骼和肌肉有益,像牛奶、豆制品、堅(jiān)果中的鈣,香蕉中的鎂,可緩解肌肉緊張。 3.高蛋白食物:魚肉、雞肉、蛋類等,能提供修復(fù)受損組織所需的營養(yǎng),增強(qiáng)肌肉力量。 4.活血通絡(luò)的食物:如葛根、丹參等,有助于改善頸部血液循環(huán)。 5.祛濕食物:如果體內(nèi)濕氣較重,可適當(dāng)吃些薏米、紅豆,減輕頸部酸脹感。 總之,頸椎病患者通過合理的飲食調(diào)整,能在一定程度上輔助緩解癥狀,但飲食調(diào)理不能替代正規(guī)治療。如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-11-14 17:10
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

頭暈 頭痛
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  • 邵萍

    主任醫(yī)師

    上海市中醫(yī)院

    擅長:腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松 詳情»

  • 劉育勇

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張?jiān)站?></a></dt>
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                <h3><a  target=張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師

擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長:主要擅長治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

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