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甲亢患者通常需要補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，以維持身體正常代謝和機能。 1.蛋白質(zhì)：甲亢患者代謝率高，身體蛋白質(zhì)消耗增加，可適當增加瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入。 2.維生素：尤其是 B 族維生素，如維生素 B1、B2、B6 等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和能量代謝。新鮮蔬菜和水果是良好的來源，如菠菜、香蕉等。 3.礦物質(zhì)：補充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)。鉀可多吃香蕉、橙子；鈣通過牛奶、豆制品獲??；鎂可從堅果、綠葉蔬菜中補充。 4.碳水化合物：保證足夠的主食攝入，為身體提供能量，如米飯、面條等。 5.脂肪：選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油等。 總之，甲亢患者應注意飲食均衡，合理補充各類營養(yǎng)物質(zhì)，但具體的飲食方案還需根據(jù)個人情況，在醫(yī)生的指導下制定。