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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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乙肝攜帶者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化、避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，包括多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、適量碳水化合物、控制脂肪攝入、避免酒精等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生。 2. 新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、蘋果、橙子等，能增強(qiáng)免疫力。 3. 適量碳水化合物：選擇全谷物、薯類等，為身體提供能量。 4. 控制脂肪攝入：少吃油炸食品和動物內(nèi)臟，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 5. 避免酒精：酒精會損害肝細(xì)胞，加重肝臟病情。 6. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)食用堅果，補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。 7. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，乙肝攜帶者通過合理的飲食安排，有助于維持肝臟功能穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量，但同時也要定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。
2024-11-14 21:41
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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