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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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冬天是可以艾灸的，艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、祛濕散寒、扶陽固脫等作用。但冬天艾灸也有一些需要注意的事項(xiàng)，如室內(nèi)溫度、艾灸時(shí)間、艾灸部位、個(gè)人體質(zhì)、艾灸頻率等。 1.室內(nèi)溫度：冬天室內(nèi)溫度較低，艾灸時(shí)要注意保暖，避免受寒。 2.艾灸時(shí)間：每次艾灸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般 20-30 分鐘為宜。 3.艾灸部位：根據(jù)自身需求和身體狀況選擇合適的部位，常見的有足三里、關(guān)元、神闕等。 4.個(gè)人體質(zhì)：陰虛火旺、實(shí)熱體質(zhì)的人要謹(jǐn)慎艾灸。 5.艾灸頻率：一周 2-3 次較為合適，不宜過于頻繁。 總之，冬天艾灸有一定益處，但要注意上述事項(xiàng)。如果在艾灸過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-11-15 05:26
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點(diǎn)燃艾炷或艾條在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
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