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肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，影響胰島素的分泌和作用，增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。具體包括脂肪分布異常、胰島素抵抗、炎癥反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道菌群改變等。 1.脂肪分布異常：腹部肥胖時(shí)，內(nèi)臟脂肪增多，干擾代謝平衡，影響胰島素敏感性。 2.胰島素抵抗：肥胖使細(xì)胞對(duì)胰島素反應(yīng)不敏感，胰島素不能有效發(fā)揮降糖作用。 3.炎癥反應(yīng)：肥胖引發(fā)慢性炎癥，損害胰島細(xì)胞，影響胰島素分泌。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖可導(dǎo)致激素失衡，如瘦素抵抗、脂聯(lián)素減少，影響血糖調(diào)節(jié)。 5.腸道菌群改變：肥胖者腸道菌群結(jié)構(gòu)異常，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收和代謝，間接影響血糖。 總之，肥胖與糖尿病密切相關(guān)。預(yù)防糖尿病，應(yīng)保持健康體重，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。