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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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得了乙肝，在生活和飲食方面需要注意休息、避免勞累、合理膳食、戒煙戒酒、保持良好心態(tài)等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息和恢復(fù)。 2. 避免勞累：不過度運動和工作，防止身體疲勞，加重肝臟負擔(dān)。 3. 合理膳食：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等；少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 4. 戒煙戒酒：煙酒都會對肝臟造成損害，加重乙肝病情。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)，避免焦慮和抑郁。 總之，乙肝患者在生活和飲食方面的注意事項對于病情的控制和恢復(fù)非常重要。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，同時定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
2024-11-12 16:22
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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