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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者通常可以在家用跑步機(jī)運(yùn)動，但需要綜合考慮血糖控制情況、并發(fā)癥、身體狀況、運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時間等。 1.血糖控制：若血糖過高或過低，都不適合馬上運(yùn)動。血糖穩(wěn)定在合理范圍時運(yùn)動較為安全。 2.并發(fā)癥：存在嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、足部潰瘍等并發(fā)癥時，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動方式。 3.身體狀況：如伴有心腦血管疾病、關(guān)節(jié)問題，要根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動計劃。 4.運(yùn)動強(qiáng)度：應(yīng)從低強(qiáng)度開始，逐漸增加，避免過度疲勞。 5.運(yùn)動時間：每次運(yùn)動 30 分鐘左右為宜，避免過長或過短。 總之，糖尿病患者在家用跑步機(jī)運(yùn)動前，最好咨詢醫(yī)生，制定個性化的運(yùn)動方案，并注意監(jiān)測血糖，確保運(yùn)動的安全性和有效性。
2024-11-15 01:13
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