-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
高血壓糖尿病伴動脈硬化患者的飲食應(yīng)注重低鹽、低脂、低糖、高纖維、高蛋白，同時注意控制總熱量，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1.低鹽：減少食鹽攝入，每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品，選擇橄欖油、玉米油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖：控制碳水化合物的攝入量，避免高糖水果和糕點(diǎn)。 4.高纖維：多吃蔬菜、全谷物，如芹菜、燕麥等，促進(jìn)腸道蠕動。 5.高蛋白：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉和豆類。 6.控制總熱量：根據(jù)個人情況，合理分配每餐熱量，避免體重過度增加。 7.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮水果，保證維生素 C、維生素 E 等的攝入。 總之，高血壓糖尿病伴動脈硬化患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，需要長期堅持，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。同時，應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂，遵循醫(yī)囑治療。
2024-11-15 01:04
-
