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肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。肥胖會(huì)引起體內(nèi)代謝紊亂，包括胰島素抵抗、血糖調(diào)節(jié)失衡、脂肪分布異常、炎癥反應(yīng)以及內(nèi)分泌失調(diào)等，從而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。 1. 胰島素抵抗：肥胖時(shí)，脂肪細(xì)胞增大，分泌的一些物質(zhì)會(huì)干擾胰島素的作用，導(dǎo)致胰島素抵抗，使血糖不能正常被利用和儲(chǔ)存。 2. 血糖調(diào)節(jié)失衡：肥胖會(huì)影響身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力，使得血糖容易升高。 3. 脂肪分布異常：腹部脂肪過多，尤其是內(nèi)臟脂肪增加，對(duì)代謝的不良影響更大，易引發(fā)糖尿病。 4. 炎癥反應(yīng)：肥胖可誘導(dǎo)慢性低度炎癥狀態(tài)，影響胰島素信號(hào)傳導(dǎo)，促使糖尿病發(fā)生。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：肥胖會(huì)導(dǎo)致激素分泌異常，如瘦素抵抗、脂聯(lián)素減少等，影響糖代謝。 總之，肥胖與糖尿病關(guān)系密切。預(yù)防糖尿病，控制體重至關(guān)重要。保持健康的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、規(guī)律的作息等良好生活習(xí)慣，有助于降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。