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失眠且服用安眠藥效果不佳，易驚醒，可能由心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素、生活習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，大腦難以放松，易導(dǎo)致失眠。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等都可能干擾睡眠。 3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌疾病等，可能影響睡眠質(zhì)量。 4.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 5.生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。 總之，失眠且服用安眠藥效果不佳是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習(xí)慣。

你好，失眠考慮為心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力過(guò)大引起的，也考慮為神經(jīng)衰弱引起的，可以去醫(yī)院檢查一下，現(xiàn)在可以服用安神類藥物的，要注意休息。

你好，失眠平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間服用安眠藥，容易產(chǎn)生依賴性，一般情況腎虛，精神壓力大，神經(jīng)衰弱等都會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀，建議你可以服用些健腦補(bǔ)腎丸和維生素b1片，谷維素片進(jìn)行調(diào)理?；蛘呤强梢缘街嗅t(yī)科辨證論治，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)需要保持愉快的心情避免太大的壓力。