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痤瘡最佳治療方法要看各人的具體情況和需求。如果是希望根治痤瘡的，那最佳治療方法就是改善個(gè)人的內(nèi)分泌和皮膚衛(wèi)生狀況，從根源上杜絕引起痤瘡的原因。痤瘡的常規(guī)治療只是治愈已經(jīng)長(zhǎng)出來的痘痘，不能預(yù)防新的痘痘出現(xiàn)。如果是要消除癥狀，那么輕中度患者可以服用藥物治療。如果是重度患者，可考慮配合物理治療。如果消除痘疤，那么可能要借助整形美容的技術(shù)。

保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法，據(jù)調(diào)查，心情愉快有助于消除青春痘，因此，日常生活中可以多做操、散步、聽音樂等調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)。在治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。

合理的飲食：多吃清淡的食品，如瘦豬肉、鯽魚、蘑菇、銀耳等，少吃含脂肪、糖類較多的食物，如：甜瓜、香蕉、紅薯等，少吃或不吃辛辣的食品，如煙、酒、濃茶等。多吃新鮮的蔬果。少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。