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腳踝扭傷后出現(xiàn)青紫色腫脹，可能是由于皮下出血、軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因引起。處理方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：立即停止活動，避免進(jìn)一步損傷。 2. 冰敷：受傷后的 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳踝，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，口服跌打丸、三七傷藥片等活血化瘀的藥物。但要注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 6. 及時就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無法行走或活動受限，應(yīng)及時前往醫(yī)院，通過 X 線、CT 等檢查排除骨折的可能。 總之，腳踝扭傷出現(xiàn)青紫色腫脹后，要采取正確的處理方法，密切觀察癥狀變化，必要時及時就醫(yī)，以促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。

你好：如果腳踝扭傷腫了是青紫色，考慮可能為局部軟組織損傷引起的淤血癥狀，沒有骨折跡象，不必過于擔(dān)心，但需積極治療，恢復(fù)更快。建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取活血化瘀等藥物的治療，平時可以熱敷、按摩等處理，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速恢復(fù)。祝早日康復(fù)！