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長期手淫導(dǎo)致勃起不堅和射精快，可能是由于神經(jīng)敏感度變化、心理因素、激素失衡、血管功能異常、前列腺炎等。 1.神經(jīng)敏感度變化：頻繁手淫可能使性神經(jīng)敏感度增高，易導(dǎo)致快速射精?？赏ㄟ^行為訓(xùn)練，如動停法、擠壓法等降低敏感度。 2.心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)自信。 3.激素失衡：手淫過度可能影響雄激素分泌。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雄激素，如十一酸睪酮軟膠囊。 4.血管功能異常：陰莖血管受損可影響勃起?？墒褂酶纳蒲芄δ艿乃幬铮?片、他達(dá)拉非片。 5.前列腺炎：手淫不衛(wèi)生可能引發(fā)前列腺炎，影響性功能。確診后使用抗生素如左氧氟沙星片，以及前列康片等治療。 總之，出現(xiàn)勃起不堅和射精快的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要戒除頻繁手淫的習(xí)慣，保持良好的生活方式。

你好，這個時間比較長了，不容易調(diào)理的。先停止手淫，中醫(yī)調(diào)理就可以的。生活上忌煙酒，忌吃辛辣刺激性食物。飲食高蛋白質(zhì)、高維生素和高熱能的食物。

你好，你說的這個情況屬于陽痿早泄，這是性功能障礙，需要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)的，鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，補腎健體的，注意不能喝酒吃刺激食物的，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果和瘦肉的，多運動鍛煉，戒掉手淫，對癥治療的，補腎健體，可以藥物調(diào)理的，祝早日康復(fù)健康快樂。