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身體抵抗力差且有多種不良習慣如何改善

身體抵抗力差,挑食嚴重,咬指甲,愛生病,感冒就是咳嗽,手指甲都露肉,長一點就咬

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    身體抵抗力差,伴有挑食、咬指甲等不良習慣,容易生病,尤其感冒后咳嗽,指甲受損。這可能與營養(yǎng)不均衡、不良習慣、微量元素缺乏、心理因素及免疫功能異常等有關。 1. 營養(yǎng)不均衡:挑食會導致攝入的營養(yǎng)不全面,影響身體正常發(fā)育和免疫功能。應保證飲食多樣化,多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 2. 不良習慣:咬指甲不僅不衛(wèi)生,還可能損傷指甲和周圍組織。需通過心理干預和行為矯正來改善。 3. 微量元素缺乏:如缺鋅、鐵等,可能影響食欲和免疫。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4. 心理因素:緊張、焦慮等情緒可能導致這些行為。家長要多關心孩子,營造輕松的家庭氛圍。 5. 免疫功能異常:若自身免疫功能低下,可在醫(yī)生指導下使用匹多莫德分散片等增強免疫的藥物。 總之,要綜合考慮多方面因素,改善孩子的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu),必要時就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。

    2024-11-22 03:01
就醫(yī)問藥

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什么是咬指甲?   咬指甲(nail bitting)是指兒童反復出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10~18歲兒童,但也可早至4歲發(fā)病。國外報道大約50%的兒童在某一時期會出現(xiàn)這種行為,但隨著年齡的增加,發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5~10歲這個年齡組內(nèi),發(fā)病率無顯著性的性別差異,但在這個年齡組以上,則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»

感染 出血
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    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬中山醫(yī)院

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  • 高鴻云

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬兒科醫(yī)院

    擅長:于兒童青少年心理障礙的診斷治療,特別是對于兒童多動癥、孤獨癥 詳情»

  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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