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走路時左腳后跟左邊刺痛，不走路不痛且不紅腫，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、神經(jīng)受壓、外傷等原因引起。 1.跟腱炎：長期過度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱反復(fù)受到牽拉和微小損傷，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為跟腱部位疼痛、腫脹。治療方法包括休息、冰敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和過度拉伸，產(chǎn)生無菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，尤其晨起或長時間休息后站立行走時明顯。治療可采取拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊、口服對乙酰氨基酚等。 3.骨刺：足跟部長期磨損或退變，形成骨刺刺激周圍組織。疼痛在行走時加重。治療通常先選擇保守治療，如熱敷、服用塞來昔布等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)去除骨刺。 4.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可引起足跟部放射性疼痛。需針對病因治療，如腰椎間盤突出可進(jìn)行牽引、按摩，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.外傷：足跟部受到撞擊、扭傷等外傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷。治療包括休息、包扎、外用云南白藥氣霧劑等。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常要注意足部的保護(hù)和休息，選擇合適的鞋子。