初三學生下巴長胡須且有自慰習慣，還能長高嗎？
醫(yī)生，你好，我今年上初三，我下巴從八年級開始已經(jīng)長胡須了，平常會自慰，我還能長高嗎，我好煩惱啊
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回答1
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陳斌 醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
放射科
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初三學生處于生長發(fā)育階段，下巴長胡須和自慰習慣不一定影響長高，身高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果，為生長提供必要的營養(yǎng)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長至關(guān)重要。 6.心理狀態(tài)：良好的心理狀態(tài)有利于身體正常發(fā)育，長期焦慮、緊張可能產(chǎn)生不良影響。 綜上所述，下巴長胡須和適度自慰一般不會直接決定身高的增長。建議保持良好的生活習慣，如有身高增長異常的擔憂，可前往正規(guī)醫(yī)院檢查。
2024-11-21 16:31
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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初三學生處于生長發(fā)育階段，下巴長胡須和自慰習慣不一定影響長高，身高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果，為生長提供必要的營養(yǎng)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應保證 8 - 10 小時的高質(zhì)量睡眠。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對身高增長至關(guān)重要。 6.心理狀態(tài)：良好的心理狀態(tài)有利于身體正常發(fā)育，長期焦慮、緊張可能產(chǎn)生不良影響。 綜上所述，下巴長胡須和適度自慰一般不會直接決定身高的增長。建議保持良好的生活習慣，如有身高增長異常的擔憂，可前往正規(guī)醫(yī)院檢查。
2024-11-21 17:38
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